Gebrand, gezouten of au naturel: amandelen zijn gezond

BURCU ATALAY TANKUTGETTY IMAGES

Eén handje per dag past in ieder dieet, helemaal als je ziet welke gezonde stoffen je er gratis bij krijgt.

Er zijn zó veel verschillende gezonde noten die je kunt eten dat jij door de (noten)bomen het bos niet meer kunt zien. Niet gek. Eén van die gezonde noten is de amandel. Lees snel verder en kom er achter wat amandelen gezond maakt.

Lees het hele artikel via onderstaande link:

https://www.menshealth.com/nl/voeding/a42548592/amandelen-gezond/